Igeriketa
igeriketa igerilekuan praktikatzen duten lurra ukitu gabe eta uretan mugitzen. Igeriketa kirol olinpikoa da. Lau estilo mota daude: crawl edo estilo librea, bular estiloa, tximeleta eta bizkarra.
Krawl estiloa azkarragoa da eta bular motelagoa.
Bular-igeriketa estiloa buruz behera egiten da eta bi besoak lerrokatuta izanik hankekin batera ostikadak eman behar dira. Tximeleta estiloa bi besoak batera bueltak ematen egon behar dira eta buruz behera egiten da. Bizkarreko estiloa buruz gora egiten da eta Krawl bat bezala egiten da.
Igerilekuak 6 edo 8 kale dute eta poyeteak dauzka. Disciplina desberdinak dira: 50M, 100M, 200M, 400M, 800M eta 1500M. Separatuz daude travesiak. Hauek itsasoan egiten dira eta distancia oso luzeak dira.
hau bizkarra da
.jpg)
hau bular estiloa da
hau salida bat da
hau estilo librea edo crawl da
hau ni naiz tximeleta egin
.jpg)
No hay comentarios:
Publicar un comentario